Скачивать новые фильмы, музыку, игры и пр. можно не просто с серверов, на которые кто то "заливает" все это добро и из-за большого количества желающих скачать это добро, на которых ограничены скорости отдачи файлов, но и с компьютеров других пользователей Интернет. Собственно, скачивание происходит непосредственно с самих компьютеров пользователей, а не с сервера размещенного в сети. Сервер, точнее сайт, торрент-трэкер позволяет лишь разместить информацию о раздаче, а сам конечный файл находиться на компьютере пользователя, который желает раздать свой материал. Если есть желание понять как работает система более подробно зайдите по этой ссылке и почитайте, а мы преходим к описанию скачивания.

   Как качать с данных торрент-трекеров? Очень просто, качаем программу uTorrent или подобную, ставим, запускаем, обновляем, если необходимо и проверяем настройки (собственно настраивать почти ничего не нужно, кроме возможно скорости скачивания и отдачи, рекомендую скорость скачивания поставить равную "ширине" вашего канала в Интернет, а отдачи - на свое усмотрение, но не сильно маленькую, так, как некоторые трекеры отключают таких "халявщиков", которые только скачивают и не раздают). После того как все сделано, можно регистрироваться на трекере или трекерах.